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婴儿抚触操
时间:2020-02-26 15:55:38 来源: 作者:
抚触的注意要点,每次抚触10-15分钟,每天可做2次,每个动作4-6次。宝宝哭闹、烦躁时要停止抚触。语言交流,增加亲子感情,非常重要。抚触时应用婴儿润肤油,力度和快慢适宜。
抚触的准备及要求:房间温暖(26-28度):安静,播放一些柔和的音乐,有助于母婴彼此放松;准备毛巾、尿布、替换衣物、润肤油等;抚触者不留长指甲,摘下戒指、手表等饰品,避免划伤宝宝。
抚触时间选择:沐浴前后均可,午睡及晚上睡觉前;两次进食中间,不宜过饱或过饿;小儿不疲倦,不饥饿,不烦躁;小儿清醒时。
婴儿抚触的操作流程
在按摩之前,先在掌心倒一些强生婴儿润肤油,轻轻揉搓以温暖双手。
1、面部:从鼻根处用双手拇指指腹交替由下而上轻轻按摩至眉心,从眉心上缘处用双手拇指指腹沿眉弓向外推压至太阳穴;从前额正中眉上一指用双手拇指指腹平行于眉弓向外推压至太阳穴;双手拇指指腹自唇下正中划至耳前;双手拇指指腹自下颌正中向外上滑动至耳根部,划出一个微笑状。
2、头部:先用左手轻托宝宝的头固定好,右手从宝宝的前额正中发际向后轻轻按摩至第七颈椎处(避开大小卤门);从前额右鬓角处向后轻轻按摩至后发际;沿右耳廓轻轻按摩。对侧同手法
3、胸部:双手放在宝宝肋骨下缘两侧,右手上提,用手指向上滑向宝宝对侧肩,并避开宝宝的乳头,复原。左手以同样手法做对侧。
4、腹部:双手手指交替沿结肠方向自宝宝右下腹—上腹部—左下腹作顺时针滑动。
5、上肢:先用一支手托住宝宝的小手,然后另一只手(虎口向下)自肩部向手腕处轻轻挤捏,两手交替。再由上臂轻轻捋至手腕。两手交替。同样手法抚触对侧上肢。
6、下肢:一支手托住宝宝的小脚,另一只手宝宝髋部至踝部轻轻挤捏,两手交替。再由髋部捋至踝部,两手交替。
同样手法抚触对侧下肢。
7、翻身:双手抱紧婴儿双腋下,缓慢将婴儿转动成俯卧位,放下时先脚着桌子,之后胸着桌子,最后是头放在桌子上;头偏向一侧。